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Desayuno para disminuir medidas…un día dominguero

Primero y primordial! Levantarse con una sonrisa en la cara, hacer algunos estiramientos en la cama o en el piso y tomar un buen litro de agua. Mientras hacemos esto, ¿por qué no? dejar de lado el vicio del celular y la laptop y leer algo de un buen libro, con diez minutos al día… Continue reading Desayuno para disminuir medidas…un día dominguero